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복근운동, 코어 및 허리 강화! 4분만에 끝내는 오늘 운동!! 타바타와 함께 하는 4분의 신비
김준호 기자 2022.12.19
복근은 우리의 상체와 하체의 움직임을 원할하게 할 수 있게 도와주고 신체 골격을 안정적으로 유지시켜 줍니다. 그렇기에 우리 몸에서 가장 중요한 근육이고 몸의 기둥이 되는 근육입니다. 직장인들의 신체활동 부족으로 야기되는 복부비만과 ...

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4분 타바타운동으로 전신근력운동 폭발!! 다이어트에도 효과적!!
김준호 기자 2022.12.05
이지핏 유튜브채널 제공 운동을 하다보면 근력을 높이기 위한 방법에 대해서 궁금할 때가 많다. 근육에 일정한 부하(무게)를 주는 근력 운동은 부하, 즉 무게를 늘려가면 근력이 강화되는데 도움을 준다. 맨몸 운동의 경우에는 운동하는 자세 ...

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수상 스포츠의 신흥 강자, 서핑의 세계로 떠나본다
김준호 기자 2022.12.01
서핑체험 갑자기 추워진 날씨에 문득 더웠던 여름이 생각난다. 춥지 않아서 좋았다는 생각이 나면서 여름에 즐겼던 것들이 문득 머리를 스치며 내년 여름을 기대하게 된다. 지난 여름, 요즘 들어 한창 뜨고 있는 수상스포츠인 서핑을 많은 ...

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4분만 하면 심장 튼튼 타바타 운동!! 다이어트까지 기대!!
김준호 기자 2022.12.01
이지핏 유튜브채널 제공바쁜 삶을 살아가는 현대인들은 운동부족일 수 밖에 없다. 특히나 대한민국사람들은 그 비중이 높다. 그로인해 비만을 비롯해 성인병에 대해서 취약해질 수 밖에 없다. 이유는 명확하다 신체활동이 줄고 기초대사량이 줄고 ...

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동네슈퍼 상품 결제도 이제 카카오로 한다
한스타미디어 2021.07.29
29일, 도시공유플랫폼(주)은 정부와 함께 진행 중인 스마트상점과 스마트슈퍼의 디지털화 사업에 카카오의 간편결제 서비스인 '지갑 QR코드'를 접목한다고 밝혔다. 도시공유플랫폼과 카카오는 이날 성남시 고등동에 있는 한국형 무인 ...

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KT, 수원야구장에서 28GHz 5G 실증 서비스 선보인다
한스타미디어 2021.07.13
KT는 13일 수원 KT 위즈파크에서 28GHz 기반 5G 실증 서비스를 선보인다고 밝혔다.이번 5G 실증 서비스는 과학기술정보통신부와 진행하는 28GHz 시범 프로젝트의 일환으로, KT 위즈파크 내 28GHz 5G 체험관과 스카이 ...

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원주 오크밸리, 경비행기 체험 패키지 등 판매
이석형 기자 2021.07.09
강원 원주 오크밸리 리조트는 이색 여름 패키지 3종을 오는 9일부터 선보인다.‘플라이 투 오크밸리’ 패키지는 객실 1박과 경비행기 체험 할인권으로 구성됐다. 최대 6명이 탑승해 30분간 비행하는 경비행기 체험은 최대 10%까지 할인된 ...

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현대차 신형 싼타페 하이브리드, 가격은 3414만원 부터
박귀웅 기자 2021.07.09
현대자동차는 '더 뉴 싼타페' 하이브리드(이하 싼타페 하이브리드)의 판매를 9일 시작한다고 밝혔다. 지난 1일 사전계약을 시작한 싼타페 하이브리드는 6영업일 동안 6150대의 계약이 접수됐다.실제 이달 1일부로 시행된 환경친화적 자동 ...

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제네시스,G70 슈팅 브레이크 세계 최초 공개
박귀웅 기자 2021.07.09
제네시스 'G70 슈팅 브레이크'가 세계 최초로 공개됐다.제네시스 브랜드는 오는 11일까지(현지시각) 영국에서 열리는 자동차 축제 '2021 굿우드 페스티벌 오브 스피드'(Goodwood Festival of Speed)에 참가해 유 ...

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정선 파크로쉬 리조트, 루프탑서 가리왕산 전망 즐기세요
이석형 기자 2021.07.08
강원 정선 파크로쉬 리조트앤웰니스는 여름 밤 대자연을 무대로 추억을 쌓을 수 있는 ‘루프탑 피크닉’ 프로모션을 진행한다.‘루프탑 피크닉’은 가리왕산, 두타산으로 이어지는 파노라믹 마운틴 뷰를 감상하며 식음을 즐기는 상품으로 가격은 4 ...

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벤츠, 8월말까지 차량 관리 무상 서비스 실시
박귀웅 기자 2021.07.08
메르세데스-벤츠 코리아는 8월 31일까지 '2021 여름맞이 서비스 캠페인'을 실시한다. 메르세데스-벤츠 차량 이용 고객을 대상으로 차량 관리를 무상으로 지원하고 다양한 서비스 혜택을 제공한다.장거리 이동이 늘어나는 본격 휴가철을 맞 ...

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제네시스 첫 전기차 G80...가격은 8281만원
박귀웅 기자 2021.07.08
제네시스의 첫 번째 전기차 G80 전동화 모델이 출시됐다.내연기관 모델 파생 전기차인 G80는 고급 편의사양은 물론 뛰어난 동력성능과 전기차 특화 신기술을 대거 적용한 것이 특징이다.G80는 고출력·고효율 전동화(PE) 시스템으로 강 ...

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푸조, 날렵한 '뉴 푸조 9X8' 공개
박귀웅 기자 2021.07.08
푸조는 2022년 FIA 세계내구선수권대회(WEC) 르망 하이퍼카 클래스 출전을 위한 새로운 하이퍼카 '뉴 푸조 9X8'을 세계 최초로 공개했다.9X8은 푸조의 '네오-퍼포먼스' 전략을 실현하기 위한 프로젝트의 일환으로 탄생했다. 네 ...

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부산 파라다이스호텔, 야외 온천 스파 레몬 콘셉트로 새단장
이석형 기자 2021.07.07
부산 해운대 해수욕장 앞에 있는 파라다이스호텔 부산이 야외 온천 스파 '씨메르'를 상큼한 레몬 콘셉트로 단장한 '썸머 레몬 스파'를 오는 16일 개장한다.썸머 레몬 스파는 본격적인 여름 시즌을 맞아 시원한 레몬 향을 만끽하며 일상의 ...

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그랜드 조선 부산, 8월말까지 50개 객실 파격할인
이석형 기자 2021.07.07
그랜드 조선 부산이 ‘베리 쿨 서머 (Berry Cool Summer)’ 패키지를 8월 31일까지 50객실 한정으로 선보인다.디럭스 및 프리미어 객실 타입으로 구성한 ‘베리 쿨 서머’ 패키지는 베리를 테마로 체크인 시 기프트와 식음 ...

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명화가 냉장고 화면에...삼성 비스포크 아뜰리에 공개
박귀웅 기자 2021.07.07
삼성전자는 고전 명화부터 국내외 신진 작가 작품 등 총 182점의 아트 콘텐츠를 제공하는 서비스인 패밀리허브 냉장고 전용 애플리케이션 '비스포크 아뜰리에'(BESPOKE Atelier)를 최근 공개했다.이 앱을 활용하면 자신의 취향에 ...

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현대차 4박5일간 차량 무상 제공 이벤트
박귀웅 기자 2021.07.06
현대자동차는 여름휴가 기간을 맞이해 4박5일간 현대차를 빌려주는 '현대 드라이빙라운지 여름맞이 렌털 시승 이벤트'를 실시한다.이번 이벤트는 1차 7월30일부터 8월3일까지, 2차 8월6일부터 8월10일까지 진행된다. 차수당 250명씩 ...

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신형스포티지 사전계약시작...가격은 최소 2442만원
이석형 기자 2021.07.06
기아는 이달 출시 예정인 신형 스포티지의 주요 사양과 가격을 6일 공개했다. 동시에 사전 터 사전 계약도 시작했다. 신형 스포티지는 2015년 기존 모델 출시 이후 6년 만에 선보이는 5세대 모델로, 기아를 대표하는 준중형 SUV다. ...

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조선팰리스 강남, 6일부터 리주버네이션 패키지 판매
이석형 기자 2021.07.05
조선호텔앤리조트가 운영하는 최상급 호텔 브랜드인 '조선 팰리스 서울 강남, 럭셔리 컬렉션 호텔'이 개점 후 첫 여름을 맞아 '리주버네이션' 패키지를 선보였다.오는 6일부터 다음달 31일까지 판매되며 무더위에 지친 심신을 달래고 도심 ...

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캐딜락 신형 에스컬레이드, 1억5357만원에 시판
박귀웅 기자 2021.07.05
캐딜락은 신형 에스컬레이드를 전시하고 5일부터 본격 판매를 시작했다. 지난달 10일 국내 최초 공개된 신형 에스컬레이드는 캐딜락의 플래그십 SUV로, 웅장한 외관 뿐만 아니라 캐딜락이 보유한 첨단 테크놀로지를 집약하는 등 모든 부분에 ...